lncRNS (long non-coding regulatory RNA, lncRNA) hosszú nem kódoló szabályozó RNS. Ezek olyan 200-nál több nukleotidot tartalmazó RNS-ek, amelyek nem fordítódnak fehérjére. Nevezik competing endogenous RNAs-nek (ceRNAs) is. Fontos a szerepük az átfordításban és szabályozásában, elsősorban az miRNS-ek,snoRNS-ek tevékenységét befolyásolják.
A kódoló génjük leginkább az indítóban van, de lehet a köztesekben és a fokozókban is. Gyakran keletkeznek génközi bázissorokról. Előfordul közöttük gyűrűs szerkezetű is.
Nagyon sokféle van, élettani folyamatok sokaságában (sejtelkülönülés, szervfejlődés stb.) vesznek részt. Hibáikból cukorbetegség, reumatoid ízületi gyulladás, szív-, érbetegségek, különböző rákok alakulhatnak ki. Osztályozásuk is sokféle: megkülönböztethetők a keletkezésük helye, a tevékenységük és a szerkezetük szerint is.